بيض مدخن
قد يكون البيض الشيطاني الدخان مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. جعلت 144 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على البيض المطبوخ جيدا وخردل ديجون والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بيض مدخن, بيض طماطم مدخن، و جبنة بيمينتو مدخنة بيض شيطاني لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر البيض ؛ قطع بالطول إلى نصفين. ينزلق صفار البيض في وعاء متوسط ؛ ضع بياض البيض جانبا. ضجة في المايونيز ، 1 ملعقة كبيرة من البصل والخردل وعصير الليمون والملح والفلفل والفلفل الحلو.
ملء نصفين البيض الأبيض مع خليط صفار البيض ، يكوم بخفة.
يرش مع لحم الخنزير المقدد والزيتون والباقي 1 ملعقة كبيرة من البصل.
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.