صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

بيض كارنيتاس بنديكت

بيض كارنيتاس بنديكت
بيض كارنيتاس بنديكت هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. مزيج من الكزبرة والصلصة الخضراء والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة محبوب من قبل 1210 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيض بنديكت بيض شيطاني, بيض بنديكت، و بيض بنديكت.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء ويقلل الحرارة إلى متوسطة.اكسر بيضة في وعاء ، وحوم الماء في الوعاء واسكب البيضة من الوعاء في الماء ، واترك البيضة تطهى حتى يتم ضبط البيضة بالطريقة التي تريدها ، حوالي 2-3 دقائق واصطيادها. كرر مع البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
ضعي نصفين من الكعك الإنجليزي لكل طبق ، ضعي فوقها الكارنيتاس والمخللات والبصل الأحمر والبيض ومزيج الصلصة الخضراء والأفوكادو والكوتيجا والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
كارنيتاسكارنيتاس
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي