بيض على الطراز الريفي بنديكت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بيض بنديكت على الطراز الريفي. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 80 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق لجميع الأغراض والملح والفلفل ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بلد الفخار البيض بنديكت السادس عشر على غرار المقرض, بيض بنديكت على طريقة كاليفورنيا، و بيض بنديكت هويفوس رانشيروس ستايل.