بيض صهر: بيض مسلوق تايلاندي مقلي في صلصة التمر الهندي

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، وصلصة بيسكاتاريان? صهر البيض: يمكن أن يكون البيض المسلوق المقلي التايلاندي في صلصة التمر الهندي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على نصف فلفل حلو وماء وصلصة السمك التايلاندية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول مشروع المسائل الغذائية: الأرز المقلي بالكاري مع البيض المسلوق, بيض مسلوق مع صلصة الطماطم الحارة، و كيف تطبخ: بيض مسلوق مع صلصة الطماطم الحارة لوصفات مماثلة.