بيض شيطاني مع فلفل حلو كريمي ولحم الخنزير
البيض ديفيليد مع الفلفل الحلو دسم ولحم الخنزير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 12 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 45. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الفلفل, فيلادلفيا 1/3 أقل من الدهون من الجبن, دوز. البيض المطبوخ جيدا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيض شيطاني مع فلفل حلو كريمي ولحم الخنزير, 4-بيض شيطاني بالفلفل، و فلفل أحمر محمص بيض شيطاني.
تعليمات
قطع البيض بالطول إلى نصفين.
ضع 4 في وعاء متوسط. برد الصفار المتبقي لاستخدام آخر. (انظر تلميح.)
يضاف الجبن الكريمي قليل الدسم وصلصة الفجل إلى صفار البيض في الوعاء ؛ تخلط جيدا. ضجة في الفلفل ولحم الخنزير.
ملعقة في مراكز بياض البيض.