صعوبةبجد
جاهز37 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة6
مجلة

بيض شيطاني

بيض شيطاني
قد يكون البيض ديفيليد مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك بيض ومايونيز وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, البيض الأخضر ولحم الخنزير البيض الشيطاني، و البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضعي البيض في قدر كبير وغطيه بالماء البارد. يغلى المزيج لمدة 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
إزالة البيض وتبرد في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
4
إزالة قذائف من البيض وشريحة في نصف بالطول. افصل صفار البيض وضعه في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
ضع البيض على طبق منفصل.
6
يضاف المايونيز والخردل والمذاق والملح والفلفل حسب الرغبة إلى صفار البيض ويهرس بالشوكة حتى يصبح كريميا وناعما. باستخدام طرف نجمي كبير وكيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، ضع خليط الصفار مرة أخرى في كل بيضة ، وهو ما يكفي لملء ثقوب الصفار تماما. قمم الغبار مع الفلفل الحلو. برد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
7
قدميها باردة.