صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

بيض رخامي مع مايونيز الصويا البلسمي

بيض رخامي مع مايونيز الصويا البلسمي
البيض رخامي الشاي مع المايونيز البلسمي الصويا هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك الخل البلسمي والبيض والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كيفية غلي البيض والبيض الصيني الرخامي, شاي بيض رخامي، و شاي بيض رخامي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغطى البيض بالماء البارد بمقدار 1 بوصة في قدر من 2 إلى 3 لتر ويغلى المزيج ويغطى جزئيا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويترك البيض يقف ، مغطى ، 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
3
انقل البيض بملعقة مشقوقة إلى وعاء من الثلج والماء البارد واتركه لمدة 5 دقائق (ليبرد). اضغط بلطف قذيفة في جميع أنحاء مع الجزء الخلفي من ملعقة للقضاء طفيفة (لا قشر). لا تنقر بشدة أو يتسرب سائل الشاي إلى القشرة بدلا من مجرد تلطيخ الشقوق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
الجليدالجليد
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
4
يغلى صلصة الصويا والسكر والماء في قدر مع التحريك حتى يذوب السكر ، ثم يضاف أكياس الشاي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ومغطاة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
كيس شايكيس شاي
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
يضاف البيض (والمزيد من الماء إذا لم يتم تغطية البيض بالكامل بالسائل) ويترك على نار خفيفة ومغطى لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
6
إزالة عموم من الحرارة والسماح البيض الوقوف في السائل ، وكشف ، حتى تبرد ، ثم البرد على الأقل 2 ساعة. ارفع البيض من السائل والقشر. احتياطي 2 ملعقة طعام الطبخ السائل وتجاهل الباقي.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اخفقي الخل وسائل الطهي المحجوزة في المايونيز وقدميها مع البيض. قدم البيض كله ، ثم ربع للغمس. (قد يكون للصفار حلقة داكنة.)
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخلالخل
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
1
* يمكن تبريد البيض غير المقشر في سائل الطهي حتى أيام 2. * الصويا البلسمي المايونيز يمكن إجراء 2 أيام المقبلة والمبردة ، مغطاة.* متوفر في محلات الأطعمة المتخصصة وبعض محلات السوبر ماركت.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
البيضالبيض