بيض جوند المخفوق اللذيذ (هويفوس بيريكوس)

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بيض جوند المخفوق اللذيذ (هويفوس بيريكوس). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط البيض والفلفل والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نوباليتوس كون هويفوس (بيض مخفوق مع صبار التين الشوكي), بيض مخفوق لذيذ، و بيض مخفوق لذيذ لوصفات مماثلة.