صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

بيض بنديكت الإفطار بيتزا

بيض بنديكت الإفطار بيتزا
البيض بنديكت الإفطار البيتزا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة وجبة الصباح الخاص بك. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 217 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وجبن الشيدر الحاد والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بار الإفطار بيض بنديكت, البيض بنديكت سلطة الإفطار، و البيض فلورنسا الإفطار البيتزا لوصفات مماثلة.