صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

بيض البقدونس

بيض البقدونس
قد يكون البيض البقدونس ديفيليد مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 16 والتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ، سلطة خلع الملابس والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأنشوجة والبقدونس الإيطالي, بيض شيطاني مع نبات الكبر المقلي والليمون والبقدونس، و بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البيض بالطول إلى نصفين. ينزلق صفار البيض ويهرس بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
2
اخلطي المكونات المتبقية في صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
3
ملء البيض مع خليط صفار البيض ، يكوم عليه بخفة. رتب البيض على طبق التقديم الكبير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض