صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

بيض البطاطا المخبوزة

بيض البطاطا المخبوزة
هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 309 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خبز البطاطس والزبدة ونقانق الديك الرومي المطبوخة مسبقا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول تجزئة البطاطا الحلوة مع البيض المخبوز, تجزئة البطاطا الحلوة مع البيض المخبوز، و السجق والبطاطا الحلوة التجزئة مع البيض المخبوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت افرك البطاطس وثقب كل منها بأسنان شوكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخبزيها حتى تنضج الشوكة ، حوالي 45 دقيقة. قطع بعناية كل البطاطا في النصف. يستخرج الدواخل ويقلب في الزبدة والجبن. أضعاف في النقانق. ملعقة الخليط مرة أخرى إلى نصفين البطاطا ، وخلق جوفاء في كل مركز. كسر 1 بيضة في كل جوفاء. رتب على صينية خبز واطهيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
زبدةزبدة
الجبنالجبن
البطاطاالبطاطا
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن