بيستو-شطائر الدجاج
قد تكون شطائر البيستو والدجاج هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 55 جرام بروتين, 77 جرام دهون، وما مجموعه 1509 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بيستو الريحان وساق الكرفس وقشور البيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شطائر بيستو الدجاج, شطائر الدجاج-البيستو، و شطائر بيستو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني قشور البيتزا حسب التوجيهات على العبوة إذا رغبت في ذلك.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. يطهى الكرفس في الزيت من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا ؛ خفض الحرارة. ضجة في الدجاج والبيستو. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ساخنا.
ملعقة خليط الدجاج على قشور البيتزا.
مزيج الجبن والخس; يرش على خليط الدجاج.
قطع كل قشرة البيتزا في النصف.