مبردات شاي الزنجبيل
قد تكون مبردات شاي الزنجبيل مجرد مشروب تبحث عنه. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 89 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من ملاعق الشاي السائبة والليمون والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 36%. وصفات مماثلة تشمل مبردات الجير والزنجبيل, التايلاندية الشاي المثلج، و مبردات الجير الرئيسية.
تعليمات
في قدر سعة 2 لتر ، سخني الماء وجذر الزنجبيل والسكر حتى يغلي على نار عالية مع التحريك لإذابة السكر. خفض الحرارة. يغطى ؛ ينضج 5 دقائق.
أضف أكياس الشاي ؛ يرفع عن النار. تغطية ؛ السماح حاد 15 دقيقة.
إزالة أكياس الشاي. الشاي بارد لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 10 دقيقة.
صب من خلال مصفاة في جرة نظيفة 2 لتر لسلالة. برد 2 ساعة على الأقل حتى تبرد.
قبل التقديم مباشرة ، أضف الماء الفوار ومكعبات الثلج إلى الإبريق.
يزين بشرائح الليمون والليمون و / أو البرتقال.