بيستو البروكلي للخبز أو كطبق جانبي

البروكلي البيستو للخبز أو كطبق جانبي هو خال من الغلوتين وبدائي بهار. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 387 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الأفوكادو والملح والقرنبيط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول طبق جانبي سريع من البروكلي, طبق جانبي من البروكلي والمعكرونة، و طبق جانبي معكرونة البروكلي لوصفات مماثلة.