بيري فطيرة يهز
قد تكون مخفوقات فطيرة التوت مجرد مشروب تبحث عنه. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 282 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مزيج من الحليب ، فطيرة التوت ، فانيلان الآيس كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيري فطيرة يهز, خوخي بيري يهز، و كريمي بيري شيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، ضع الآيس كريم والحليب. يغطى ويمزج على سرعة عالية حتى يصبح ناعما ودسما.
إضافة قطع فطيرة; تغطية ومزيج حتى تصبح ناعمة, وقف خلاط لكشط أسفل الجانبين إذا لزم الأمر.
تصب في 2 أكواب ؛ أعلى مع الكريمة المخفوقة المحلاة ومقبلات مع التوت.