بيري طين

بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? التوت طين يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. مزيج من تلوين الطعام السائل وعصير الأناناس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بيري الجير طين, الأحمر والأزرق التوت عصير الليمون طين، و طين الشاي لوصفات مماثلة.