صعوبةمتوسط
جاهز32 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

بيري بقلمي نجوم

بيري بقلمي نجوم
بيري بقلمي النجوم قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 513 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، وتقصير ، ودقيق الذهب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأحمر والأبيض والأزرق بقلمي النجوم, بيري-تصدرت النجوم، و بيري بقلمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 450 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في تقصير ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات أو تتقاطع 2 السكاكين ، حتى يبدو الخليط مثل فتات غرامة. ضجة في 1 1/2 كوب حليب فقط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
توضع العجينة على سطح مطحون قليلا. بلطف على نحو سلس في الكرة. اعجن 20 إلى 25 مرة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
5
لفة العجين 1/2 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
6
مقطعة إلى 10 نجوم مع قطع على شكل نجمة 3 بوصة مطحون.
7
ضع حوالي 1 بوصة على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. جعل مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات على حزمة لبودنغ ، وذلك باستخدام 4 أكواب الحليب. تقسيم الكعكات الدافئة. ملء وأعلى الكعكات مع الحلوى والتوت والتوت.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
توت العليقتوت العليق
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن