بيري بقلمي نجوم
بيري بقلمي النجوم قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 513 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، وتقصير ، ودقيق الذهب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأحمر والأبيض والأزرق بقلمي النجوم, بيري-تصدرت النجوم، و بيري بقلمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 فهرنهايت.
اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء متوسط الحجم.
قطع في تقصير ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات أو تتقاطع 2 السكاكين ، حتى يبدو الخليط مثل فتات غرامة. ضجة في 1 1/2 كوب حليب فقط حتى المخلوطة.
توضع العجينة على سطح مطحون قليلا. بلطف على نحو سلس في الكرة. اعجن 20 إلى 25 مرة.
لفة العجين 1/2 بوصة سميكة.
مقطعة إلى 10 نجوم مع قطع على شكل نجمة 3 بوصة مطحون.
ضع حوالي 1 بوصة على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير مدهون.
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. جعل مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات على حزمة لبودنغ ، وذلك باستخدام 4 أكواب الحليب. تقسيم الكعكات الدافئة. ملء وأعلى الكعكات مع الحلوى والتوت والتوت.