بيري بارفيه مع جرانولا جوز الهند
بيري بارفيه مع جوز الهند الجرانولا قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 691 سعرة حرارية. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفراولة والجرانولا والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 81%، هذا الطبق مذهل. حاول بارفيه الزبادي والتوت مع الجرانولا, مزيج التوت والجرانولا بارفيه، و تريبل بيري جينجرسناب و جرانولا زبادي بارفيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
انشر جوز الهند في صينية خبز ذات حواف.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 3 إلى 5 دقائق ، مع رج المقلاة من حين لآخر. يقلب جوز الهند والجرانولا معا في وعاء صغير ويترك جانبا.
ضع 1/4 كوب زبادي في كل من كأسين بارفيه طويل القامة. ملعقة 1 ملعقة كبيرة من العسل في كل كوب ، تليها بعض الفراولة والتوت ، ثم ربع خليط جوز الهند والجرانولا. كرر مع وضع باقي خليط الزبادي والعسل والتوت والجرانولا في الكؤوس.
النبيذ الموصى به: كريم شيري, ميناء, موسكاتو داستي
كريم شيري, ميناء, وموسكاتو داستي هي خيارات رائعة لبارفيه. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تتناسب الحلويات اللذيذة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، وحلويات الجوز مع الشيري الكريمي ، وحلويات الكراميل أو الشوكولاتة بشكل جيد مع الميناء. مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
![الطبيعة الانتقام الحيوانات الأليفة نات روز]()
الطبيعة الانتقام الحيوانات الأليفة نات روز
ملاحظات من التوت والتوت البري مع بعض تلميحات من الجريب فروت. بعد بضع دقائق ، سيعرض النبيذ بعض روائح الكليمنتين والخوخ الأبيض. النبيذ على قيد الحياة حقا. النبيذ حريري وجاف يملأ الفم (لا يوجد سكر متبقي) ولكن الفاكهة في الحنك تميل إلى جعلك تفكر بشكل مختلف – الحموضة معتدلة ، والنهائي يذهب إلى تلميحات مربى التين بلمسة صغيرة من الملوحة (مثل نسيم المحيط).