صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

بيتزا دجاج شواء رائعة بشكل لا يصدق

بيتزا دجاج شواء رائعة بشكل لا يصدق
رهيبة بشكل لا يصدق شواء الدجاج البيتزا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 330 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. جعلت 102 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة مارينارا وجبنة الموزاريلا والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد. حاول بيتزا دجاج شواء رائعة بشكل لا يصدق, بيتزا الدجاج سهلة الشواء، و مشوي شواء الدجاج البيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت السمسم في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ضعي صدر الدجاج في المقلاة ، وضعي فوقها 1 ملعقة كبيرة من صلصة الشواء. طهي 10 دقائق ، بدوره ، وأعلى مع 1 ملعقة كبيرة صلصة شواء. استمر في الطهي لمدة 10 دقائق ، حتى تصبح العصائر صافية. تبرد قليلا ، وتقطع إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الشواء المتبقية وصلصة مارينارا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
انتشر بالتساوي على قشرة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
6
يرش جبنة الموزاريلا. رتبي قطع الدجاج المطبوخة وشرائح البصل الأحمر فوقها.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
7
اخبزيها لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تذوب الجبنة وتذوب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
يرفع عن النار ويرش بالكزبرة ويترك لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو باديان كولتيبونو كولتوسبوني آر إس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة). لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 11 دولار.
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.