بيتزا دجاج باربكيو سريعة
وصفة سريعة البيتزا شواء الدجاج يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 14.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 3376 سعرة حرارية, 122 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من صلصة الشواء وصلصة مارينارا منخفضة الصوديوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا مكسيكية سريعة وسهلة, بيتزا وافل القمح الكامل سريعة وسهلة، و بيتزا البيتا المتوسطية: عشاء سريع وسهل طوال الأسبوع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني قدر على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل; سوت 2 دقيقة أو حتى شفافة. ضجة في الدجاج, مرقة, مارينارا, وصلصة الشواء; يطهى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
يوزع حوالي 1/2 كوب من خليط الدجاج فوق كل قشرة ؛ أعلى بالتساوي مع جبنة الموزاريلا.
ضعي البيتزا مباشرة على رف الفرن ؛ اخبزيها على حرارة 450 لمدة 9 دقائق أو حتى تذوب الجبن. قمة مع البصل الأخضر والفلفل.
قطع كل بيتزا إلى 4 أسافين.