بيتزا اليقطين والكمثرى

وصفة اليقطين والبيتزا الكمثرى يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 2 ساعة و 15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 479 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق ودقيق وقرع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بيتزا بروسكويتو والكمثرى مع قشرة بيتزا زيت الزيتون روزماري, بيتزا الكمثرى، و بيتزا الكمثرى وبروسسيوتو.