بيتزا الباذنجان

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 222 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. جعلت 22840 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جبن موزاريلا ، والتوابل ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا الباذنجان, بيتزا الباذنجان سهلة، و بيتزا باذنجان منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

يرش الباذنجان بالملح الخشن ، ويترك على مناشف ورقية لمدة 20 دقيقة ويمسح حتى يجف.

المكونات سوف تحتاج

ملح خشن

معكرونة على شكل أرز أو أورزو

المعدات التي سوف تستخدمها

مرق الدجاج المجفف من جويا®

ادهني شرائح الباذنجان بالزيت وتبليها بالتوابل الإيطالية والملح والفلفل.يحمص الباذنجان في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى يبدأ في النضج ، حوالي 15-20 دقيقة. (لا تدع لهم تصبح لينة جدا أو طري.) يغطى الباذنجان بالصلصة والجبن والبيبروني ويشوى حتى يذوب الجبن ، حوالي 3-5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة

معكرونة على شكل أرز أو أورزو

مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة ، أضيفي البصل واطهيه حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

ثوم جويا®

تضاف الطماطم والأوريغانو وتطهى لمدة 10 دقائق.تهرس الصلصة وتعيدها إلى المقلاة وتتبل بالملح والفلفل وتترك على نار خفيفة حتى تتحول إلى صلصة سميكة ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات