بوكا دوشي (كباب دجاج هندي غربي هولندي)

وصفة بوكا دوشي (كباب الدجاج الهندي الغربي الهولندي) يمكن أن ترضي شغفك الهندي في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من صلصة الفول السوداني الهندية الغربية الهولندية والكمون المطحون والكركم المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكركم الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون المليئة بالكرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كاري الدجاج الهندي الغربي, كباب دجاج تكا مع سلطة هندية، و كباب دجاج هندي متبل مع صلصة الكزبرة والنعناع.