صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

بورش مع اللحوم

بورش مع اللحوم
البرش حساء خضر روسي مع اللحوم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 447 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي الشرقي. مزيج من الجزر ولحم البقر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول بورش مع اللحوم, الملفوف الخريف واللحوم المدخنة البرش حساء خضر روسي، و بورشت لوصفات مماثلة.

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم البقر الخالية من الدهون تشاكلحم البقر الخالية من الدهون تشاك6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البنجر ، مسلوق ومبشورالبنجر ، مسلوق ومبشور8الفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الملفوف المبشورالملفوف المبشور1الجزر ، المبشورالجزر ، المبشور2قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الشبتبذور الشبت2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبردقوش المجففالبردقوش المجفف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالأعشاب الشبت الطازج المفرومالأعشاب الشبت الطازج المفروم6الأغصانمافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا2الكراث ، شرائحالكراث ، شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السجق البولنديالسجق البولندي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #41أوريو محشو مزدوجالسكر الأبيضالسكر الأبيض