صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة26
مجلة

بورتوبيللو مشوي وساندويتش فلفل أحمر مشوي مع بيستو الفستق

بورتوبيللو مشوي وساندويتش فلفل أحمر مشوي مع بيستو الفستق
إذا Serving 2.22 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, بورتوبيللو المشوي وتفحم شطيرة الفلفل الأحمر مع الفستق البيستو قد يكون رهيبة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 379 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. جعلت 489 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك السبانخ والخبز وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول جبن الماعز المشوي والفلفل الأحمر المشوي بيستو ساندويتش, تنظيف الأكل المحمص الفلفل الأحمر والجوز بيستو، و الفلفل المحمص الفستق الكزبرة بيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ادهن الفطر بالخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2
فرشاة شواء مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
اشوي فطر بورتوبيللو حتى ينضج ، حوالي 3-6 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
تجميع شطيرة.