صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

بورتوبيللو بالجبن

بورتوبيللو بالجبن
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.11 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون برجر الجبن بورتوبيللو رائعا نباتي وصفة لمحاولة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والمايونيز والفلفل المحمص المعبأ في زجاجات وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيض مخبوز مع بورتوبيللو (هويفوس كون بورتوبيللو), برجر بالجبن، و تكس مكس تشيز برجر.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرش الفطر بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
3
يضاف الفطر إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الثوم إلى المقلاة ؛ سوت 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إزالة من الحرارة.
6
يمزج الجبن والمايونيز مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الجبنالجبن
7
انتشار حوالي 2 ملاعق كبيرة من خليط المايونيز على النصف السفلي من كل لفة ؛ أعلى كل خدمة مع 1/2 كوب جرجير و 2 ملاعق كبيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
جرجيرجرجير
الفلفلالفلفل
انتشارانتشار
لفةلفة
8
ضع 1 فطر على كل حصة ، وأعلى مع نصفين من اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
لفةلفة

المعدات