بودنغ الخبز اللذيذ مع السبانخ والفطر
يتطلب بودنغ الخبز اللذيذ مع السبانخ والفطر حوله 59 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض وفصوص الثوم وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة هي بودنغ الخبز اللذيذ مع السبانخ والفطر, بودنغ الخبز اللذيذ مع الفطر وجبنة البارميزان، و بودنغ الخبز اللذيذ مع لحم الخنزير المقدد والفلفل والسبانخ.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الثوم والفطر ؛ يطهى من 6 إلى 7 دقائق أو حتى يتبخر السائل مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الأعشاب دي بروفانس, ملح, والفلفل; طبخ 1 دقيقة. ملعقة في وعاء كبير. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء.
سخني الزبدة المتبقية في نفس المقلاة.
يضاف السبانخ ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يذبل السبانخ مع التحريك المتكرر. يقلب السبانخ في خليط الفطر.
وضع الخبز في 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
صفي السائل الزائد من خليط السبانخ والفطر ؛ ملعقة فوق الخبز.
يمزج الحليب والبيض وبياض البيض وجبن البروفولون مع التحريك بالمضرب.
يسكب مزيج البيض فوق خليط السبانخ والفطر. قمة مع جبنة البارميزان.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.