بودنغ الحمضيات مع الكريمة المخفوقة
بودنغ الحمضيات مع الكريمة المخفوقة هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 174 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال ، كريم الجلد الثقيلة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كريمة مخفوقة برائحة الحمضيات, كعكة الحمضيات المقلوبة مع الكريمة المخفوقة الحامضة، و الحمضيات المحمصة مع الكريمة المخفوقة بالفانيليا المملحة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في قدر صغير ؛ سحق بملعقة خشبية. يضاف عصير اليوسفي وعصير البرتقال ونشا الذرة والملح مع التحريك جيدا. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. تغلي 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
يرفع عن النار; ضجة في عصير الليمون والزبدة.
صب الحلوى في وعاء ؛ تغطية سطح الحلوى مع غلاف بلاستيكي. البرد.
ضعي الكريمة في وعاء ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف نصف كريم في الحلوى. ملعقة 1/2 كوب بودنغ في كل من 4 أطباق الحلوى أو النظارات ؛ أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة كبيرة قشدة.