صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

بودنغ الأرز بحليب جوز الهند

بودنغ الأرز بحليب جوز الهند
حليب جوز الهند بودنغ الأرز هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 675 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وقشر البرتقال المسكر وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 24%. وصفات مماثلة هي بودنغ الأرز مع حليب جوز الهند, بودنغ الأرز بحليب جوز الهند، و أكلة حليب جوز الهند (بودنغ أرز أربوريو).

تعليمات

1
نقع الأرز في 2 كوب ماء لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
2
يصفى ويسكب الأرز في محضر الطعام. طحن حتى تفككت ولكن ليس مسحوق.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
تصب في وعاء مع 4 أكواب من الماء ويضاف الزيت. يغلى المزيج ويطهى لمدة 20 دقيقة مع التحريك المستمر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخلطي 3 أكواب ماء و 2 كوب حليب جوز الهند والسكر في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اسمحوا الوقوف إلى حل ، 20 دقيقة.
6
يمزج مزيج السكر ونصف الزبدة مع الأرز مع التحريك على نار متوسطة. بعد 5 دقائق ، إضافة المتبقية 2 كوب حليب جوز الهند ، والزبدة المتبقية ، والزعفران وماء الورد. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الأرز وله قوام سميك ، 15 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
ماء الوردماء الورد
الزعفرانالزعفران
زبدةزبدة
السكرالسكر
الأرزالأرز
7
يرفع عن النار ويسكب في وعاء التقديم مع التحريك حتى يبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
ضعها في الثلاجة لمدة 4 ساعات لتثبيتها.
9
مقبلات مع الفستق وقشر البرتقال ملبس.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقال المسكرقشر البرتقال المسكر
الفستقالفستق