بودنغ الأرز بحليب جوز الهند
حليب جوز الهند بودنغ الأرز هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 675 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وقشر البرتقال المسكر وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 24%. وصفات مماثلة هي بودنغ الأرز مع حليب جوز الهند, بودنغ الأرز بحليب جوز الهند، و أكلة حليب جوز الهند (بودنغ أرز أربوريو).
تعليمات
نقع الأرز في 2 كوب ماء لمدة 1 ساعة.
يصفى ويسكب الأرز في محضر الطعام. طحن حتى تفككت ولكن ليس مسحوق.
تصب في وعاء مع 4 أكواب من الماء ويضاف الزيت. يغلى المزيج ويطهى لمدة 20 دقيقة مع التحريك المستمر.
اخلطي 3 أكواب ماء و 2 كوب حليب جوز الهند والسكر في وعاء.
اسمحوا الوقوف إلى حل ، 20 دقيقة.
يمزج مزيج السكر ونصف الزبدة مع الأرز مع التحريك على نار متوسطة. بعد 5 دقائق ، إضافة المتبقية 2 كوب حليب جوز الهند ، والزبدة المتبقية ، والزعفران وماء الورد. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الأرز وله قوام سميك ، 15 دقيقة أخرى.
يرفع عن النار ويسكب في وعاء التقديم مع التحريك حتى يبرد.
ضعها في الثلاجة لمدة 4 ساعات لتثبيتها.
مقبلات مع الفستق وقشر البرتقال ملبس.