صعوبةمتوسط
جاهز26 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بوتستيكيرس الروبيان

بوتستيكيرس الروبيان
قد يكون بوتستيكيرس الروبيان وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 12 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل الأخضر ونشا الذرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل بوتستيكيرس الروبيان, بوتستيكيرس الروبيان، و الروبيان والفطر بوتستيكرز.

تعليمات

1
يخفق بياض البيض ونشا الذرة معا في وعاء صغير.;
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء كبير ، اخلطي جميع مكونات الحشوة معا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
وضع 12 مغلفة على سطح مستو.
4
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط كل منها. حواف رطبة مع غسل البيض ، وجلب جميع الجوانب إلى المركز وقرصة معا.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
ضعي القدر على البخار في مقلاة تبخير لمدة 6 إلى 8 دقائق. لا كومة. تعامل بحذر عندما تكون جاهزا للإزالة من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الفول السوداني واحرقي الأواني حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير وتقدم مع بوتستيكرز;
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة21/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوج2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير0البرتقال ، عصير (حواليالبرتقال ، عصير (حوالي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجبن مسكربونجبن مسكربون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف نابا المفرومالملفوف نابا المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق البقدونس المفرومأوراق البقدونس المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة12الروبيان والأوردةصلصة بونزو الغمسصلصة بونزو الغمس1قرصةقرصة رقائق الفلفل الأحمرقرصة رقائق الفلفل الأحمر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالروبيان الصخري ، ينضب والمفرومالروبيان الصخري ، ينضب والمفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر1الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة12جلود بوتستيكر أو فاز طن مغلفةجلود بوتستيكر أو فاز طن مغلفة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة سانتي سورتيزيل بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سترو هوى الأصفر ، يرافقه الأنف تركز على مقربة من الكمثرى والمشمش والزهور البيضاء. يظهر الحنك الفاكهي ، مع المكونات العليا للفاكهة ذات النواة ، النضج والاستدارة مدعومين بشكل جيد بحموضة أنيقة ومذاق ، مما يضمن لمسة نهائية طويلة الأمد.