بوب محشوة الفلفل الموز
يتطلب فلفل الموز المحشو من بوب حوالي 2 ساعة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الريحان وصلصة رسيستيرشاير والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل فلفل موز محشي, بوب محشوة الفلفل الموز، و فلفل موز محشي.
تعليمات
قطع قمم الفلفل ، وإزالة الأضلاع والبذور. قطع الأجزاء الصالحة للأكل من القمم ؛ توضع جانبا. يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف الفلفل ، ويخفف الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 5 دقائق.
سخني الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم.
يقلى الفلفل المفروم والبصل والكرفس حتى ينضج ، من 3 إلى 5 دقائق. ضجة في الطماطم المسحوقة وصلصة الطماطم والثوم. يتبل بالريحان والأوريجانو و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. ينضج مكشوفا لمدة 10 دقائق. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في هذه الأثناء ، في وعاء خلط كبير ، اخلطي البيض ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، صلصة رسيستيرشاير وجبن البارميزان.
اخلطي النقانق الساخنة والنقانق الخفيفة وفتات الخبز و 1 كوب من خليط صلصة الطماطم.
باستخدام كيس مواسير أو حشو سجق ، املأ كل فلفل بمزيج اللحم.
ضعيها في طبق خزفي سعة 3 لتر ، واسكبي خليط صلصة الطماطم المتبقي فوق الفلفل.
خبز كشفت في فرن محمى لمدة 1 ساعة.