بوب ستا باستا بار مع ثلاث صلصات

يتطلب بار المعكرونة بوب ستا مع ثلاث صلصات تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 915 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل $3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ الأبيض والزبدة والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا رغيف اللحم النباتي باستخدام صلصات مكرونة الميزيتا, سلطة الخوخ المشوية بوب بوب، و أفضل الصلصات لحوم البقر.

تعليمات

وضع وعاء كبير من الماء على أن يغلي لالبني. ملح الماء المغلي وطهي الهامبرجر إلى ال دينت.

المكونات سوف تحتاج

بيني

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

في محضر الطعام ، يمزج البقدونس والبيجنولي والثوم. عملية وتيار في حوالي 1/4 كوب إيفو.

المكونات سوف تحتاج

1/4 كوب من دهن الخنزير

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

فتات اللحوم النباتية المجمدة

يوكون

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

أزل معجون البقدونس إلى وعاء تقديم كبير. ضجة في الفلفل والجبن المبشور.

المكونات سوف تحتاج

1/4 كوب من دهن الخنزير

مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

يضاف ما تبقى من الإيفو ويحرك المزيج.

المكونات سوف تحتاج

يوكون

سخني قدرا متوسطا على سطح الموقد على نار متوسطة إلى متوسطة.

المعدات التي سوف تستخدمها

علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

يضاف زيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاة والثوم والبصل لصلصة الطماطم والريحان.

المكونات سوف تحتاج

يوكون

فتات اللحوم النباتية المجمدة

إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

دع البصل يطهى مع الثوم ببطء على مدار 15 دقيقة ، واحرص على عدم تحمير البصل-فقط راقب القبعة وحرك البصل بشكل متكرر. بعد 15 دقيقة ، أضيفي الطماطم وارفعي الحرارة لتدفئة الطماطم. يتبل بالملح والفلفل. ضجة في الريحان والذبول في الصلصة.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

فتات اللحوم النباتية المجمدة

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

ترفع الصلصة عن النار. عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضعي الصلصة في قاع وعاء تقديم كبير لتقلب مع المعكرونة الساخنة.

المكونات سوف تحتاج

وصفة بيتزاشيري

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

في وعاء متوسط ثان على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب بصل مفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

يضاف الدقيق ويطهى 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

حلوى منقذ الحياة

خفقت في النبيذ ، والحد من 15 إلى 20 ثانية.

المكونات سوف تحتاج

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

خفقت في الأوراق المالية ، ثم كريم.

المكونات سوف تحتاج

من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

إضافة حكيم ، ثم قطع من الجبن. يقلب حتى يذوب الجبن في الصلصة. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح جاهزا للتقديم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة

ضعي 1/3 معكرونة مصفاة في وعاء مع البيستو ، 1/3 مع صلصة الطماطم والريحان و 1/3 في طبق تقديم آخر.

المكونات سوف تحتاج

إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

وصفة بيتزاشيري

البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

تمزج المعكرونة مع البيستو ، ثم تغطى وتقلب الوعاء الثاني من المعكرونة مع الصلصة الحمراء ، حتى الوعاء الأخير ، تسكب صلصة الجورجونزولا فوق المعكرونة وتقلب.

المكونات سوف تحتاج

جورجونزولا