بنجر الأناناس الحلو والحامض (خالي من الدهون)

الحلو والحامض البنجر الأناناس (الدهون الحرة) هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وقطع الأناناس والخل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بنجر هارفارد (بنجر أحمر حامض حلو), البنجر الحلو الحامض، و البنجر الحلو والحامض لوصفات مماثلة.