صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

بلونديز اليقطين

بلونديز اليقطين
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون بلونديز اليقطين وصفة رائعة لتجربتها. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والسكر البني والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي بلونديز اليقطين {نباتي + باليو} + قرع صحي, القيقب اليقطين بلونديز مع اليقطين فطيرة صقيع، و بلونديز اليقطين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط عموم الخبز 9 * 13 بوصة مع رقائق الألومنيوم مع حوالي 1 بوصة معلقة على حواف 'مقابض'. رذاذ احباط مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصلجبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
يخفق السكر البني والزبدة معا في وعاء باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يخفق في 2 بيضة حتى تمتزج. فاز 1 المزيد من البيض والفانيليا استخراج في خليط السكر البني حتى مجتمعة. يقلب الدقيق والبيكنج بودر معا في وعاء منفصل ؛ يقلب في خليط السكر البني حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يخفق الجبن الكريمي في وعاء منفصل بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما ؛ يخفق في 1 بيضة متبقية حتى تمتزج. يخفق هريس اليقطين في خليط الجبن الكريمي ؛ ضجة في توابل فطيرة اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
اليقطين المعلباليقطين المعلب
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
انشر 2/3 الخليط في صينية الخبز المعدة. إسقاط ملعقة من خليط اليقطين على الخليط ؛ أعلى مع ملعقة من المتبقية 1/3 الخليط ودوامة جنبا إلى جنب مع سكين الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
تلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
شوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاءشوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاء
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
5
رشي رقائق القرفة على خليط الخليط واليقطين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفةرقائق القرفة
تلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح اللون البني الفاتح على الحواف ، حوالي 30 دقيقة. تبرد تماما قبل تقطيعها إلى قضبان.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي