بلو تشيز سبانخ صلصة أورزو
قد يكون الجبن الأزرق السبانخ صلصة أورزو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 680 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن والطماطم ، أورزو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول أورزو مع الجوز الاسكواش والسبانخ والجبن الأزرق, باستا مع صلصة السبانخ بالجبن الأزرق، و سلطة أورزو بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة لتذوب. بمجرد ذوبان الزبدة ، خففي الحرارة وأضيفي الدقيق وقلبي لعمل رو ؛ يجب أن يكون الرو أشقرا شاحبا. بمجرد صنع الرو ، خففي الحرارة مرة أخرى إلى درجة منخفضة ، أضيفي الحليب مع التحريك في الرو والطهي حتى يتكاثف الرو. أخيرا ، أضيفي الجبن الأزرق ، 1 كوب في المرة الواحدة ، حتى تتم إضافة كل الجبن وخلطه جيدا. الموسم مع مزيج الملح والفلفل.
إزالة من الحرارة والاستمرار في إثارة لضمان الاتساق.
بمجرد تحضير الصلصة ، أضيفي الأورزو والسبانخ والطماطم وقلبي حتى تدمج في صلصة الكريمة. اتركي الأورزو يسخن مع الصلصة ، ثم ارفعيه عن النار وقدميه. هذا له مدة صلاحية 5 أيام.