صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

بلو تشيز برجر

بلو تشيز برجر
قد يكون البرغر الجبن الأزرق مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 692 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أروغولان والطماطم ، والكعك همبرغر ، والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلو تشيز برجر, برجر الجبن الأزرق، و بلو تشيز برجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي اللحوم وفتات الخبز وصلصة الستيك والبيض والملح والفلفل بعناية مع أسنان الشوكة ، لكن لا تهرسها. تشكل بخفة إلى 8 إلى 10 فطائر همبرغر واضغط برفق في الشكل.
المكونات سوف تحتاج
فطائر اللحم البقريفطائر اللحم البقري
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
صلصة ستيكصلصة ستيك
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
إعداد الفحم أو موقد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
طهي الهامبرغر لمدة 4 دقائق على الجانب 1 ، ثم بدوره ويطهى 3 دقائق على الجانب الآخر لمتوسطة نادرة.
4
إزالة إلى لوحة وتغطي مع رقائق الألومنيوم. اسمح للهامبرغر بالراحة لمدة 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، شواء الكعك ، وقطع الجانب لأسفل ، لمدة 1 دقيقة ، حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
5
ضعي الهامبرغر وشريحة من الجبن الأزرق في كل كعكة ، بالإضافة إلى الجرجير والطماطم ، إذا رغبت في ذلك ، وقدميها ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية