صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

بلو تشيز برجر

بلو تشيز برجر
قد يكون البرغر الجبن الأزرق مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 692 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أروغولان والطماطم ، والكعك همبرغر ، والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلو تشيز برجر, برجر الجبن الأزرق، و بلو تشيز برجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي اللحوم وفتات الخبز وصلصة الستيك والبيض والملح والفلفل بعناية مع أسنان الشوكة ، لكن لا تهرسها. تشكل بخفة إلى 8 إلى 10 فطائر همبرغر واضغط برفق في الشكل.
المكونات سوف تحتاج
فطائر اللحم البقريفطائر اللحم البقري
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
صلصة ستيكصلصة ستيك
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إعداد الفحم أو موقد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
طهي الهامبرغر لمدة 4 دقائق على الجانب 1 ، ثم بدوره ويطهى 3 دقائق على الجانب الآخر لمتوسطة نادرة.
4
إزالة إلى لوحة وتغطي مع رقائق الألومنيوم. اسمح للهامبرغر بالراحة لمدة 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، شواء الكعك ، وقطع الجانب لأسفل ، لمدة 1 دقيقة ، حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
ضعي الهامبرغر وشريحة من الجبن الأزرق في كل كعكة ، بالإضافة إلى الجرجير والطماطم ، إذا رغبت في ذلك ، وقدميها ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية