بلح البحر مع النقانق المدخنة والطماطم

بلح البحر مع السجق المدخن والطماطم (البندورة) هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 699 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أوراق الشيرفيل وزيت الزيتون وبلح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بلح البحر مع الفلفل الأحمر الإسباني المدخن, بلح البحر مع الطماطم والفيتا، و بلح البحر مع الطماطم والفلفل الحار.