بقرة بنية
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البقرة البنية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على شراب مثلجات الكراميل وآيس كريم فانيلان وبيرة الجذر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست فائقة جدا. حاول السكر البني والأناناس المحمص البلوط الاسكواش مع الزبدة البني متبل, ميني براون زبدة فنفيتي الكعك + السكر البني الزبد {الهبة}، و كب كيك السكر البني مع طلاء الزبدة البني من مارثا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملعقة 1/2 كوب الآيس كريم في كل من 8 (12 أوقية) النظارات.
صب 3/4 كوب بيرة جذر فوق الآيس كريم في كل كوب.
رشي كل حصة مع 1 ملعقة كبيرة شراب.