بطيئة طباخ نيجرو

بطيئة طباخ بيلان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 292 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر واختر الثوم ونقانق الدجاج ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء الباييلا, طباخ بطيء الباييلا، و من السهل بطيئة طباخ نيجرو (الغلوتين الحرة!).