صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 40 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة5
مجلة

بطيئة طباخ الفرنسية البصل اللحم

بطيئة طباخ الفرنسية البصل اللحم
وصفة بطيئة طباخ اللحم البصل الفرنسية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 4 ساعات و 40 دقيقة. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 162 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مرق اللحم البقري ومزيج حساء البصل وكرات اللحم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي, حساء البصل الفرنسي البطيء، و طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، ضع كرات اللحم. في وعاء متوسط ، اخلطي المرق ومزيج الحساء والشيري ؛ يقلب بلطف في كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
مزيج الحساءمزيج الحساء
شيريشيري
المرقالمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة الإعداد 3 1/2 إلى 4 1/2 ساعة.
3
قدمي كرات اللحم مع شوك الفوندو أو أعواد الأسنان الطويلة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك