صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة38
مجلة

بطيئة طباخ الساخنة لحم البقر المشوي السندويشات الاتحاد الافريقي الآمرة

بطيئة طباخ الساخنة لحم البقر المشوي السندويشات الاتحاد الافريقي الآمرة
بطيئة طباخ الساخنة شطائر لحم البقر المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة يتطلب تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.97 لكل وجبة, تحصل على صلصة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك مرق لحم بقري مكثف وبصل ولفائف كايزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي بطيئة طباخ الساخنة لحم البقر المشوي السندويشات الاتحاد الافريقي الآمرة, طباخ بطيء شطائر لحم البقر المشوي مع الفجل، و شطائر لحم البقر المشوي سهلة الطهي البطيء.

تعليمات

1
مع سكين حاد ، وجعل 6 الشقوق متباعدة بالتساوي في عمق لحم البقر المشوي. أدخل الثوم في الشقوق.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
2
يرش الفلفل بالتساوي على كامل الشواء ؛ فرك الفلفل في الشواء.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
ضعي شرائح البصل في قدر بطيء ؛ صب المرق فوق البصل.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
مكان مشوي على البصل والمرق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
البصلالبصل
6
يغطى ؛ يطهى على إعداد منخفض من 6 إلى 8 ساعات.
7
إزالة الشواء من طباخ بطيء ؛ ضع على لوح التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
طباخ بطيءطباخ بطيء
8
قطع مشوي عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة; عودة شرائح لإبطاء طباخ لترطيب. املأ كل لفة محمصة باللحم البقري والبصل و 1 شريحة طماطم. إذا رغبت في ذلك ، ملعقة كمية صغيرة من مرق من طباخ بطيء على لحوم البقر.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
مرقمرق
الحبوبالحبوب
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء