صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

بطة مع العنب ديمي جلاس

بطة مع العنب ديمي جلاس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البط مع ديمي جلاس العنب. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.29 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 238 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور البط, لحم العجل والبط ديمي مثلج, التوت العرعر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العنب الأحمر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول ديمي جلاس, لحم البقر ديمي جلاس، و لحم الخنزير المشوي مع المشمش ديمي جلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف الشمر والكراث ؛ يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
3
أضف 2/3 كوب عنب و 5 مكونات تالية (2/3 كوب عنب من خلال إكليل الجبل). جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل السائل إلى 3/4 كوب (حوالي 10 دقيقة). يصفى خليط النبيذ من خلال منخل ناعم ؛ تجاهل المواد الصلبة. عودة خليط النبيذ إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
العنبالعنب
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
سخني مقلاة كبيرة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يضاف البط ؛ يطهى لمدة 8 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق ؛ مقطعة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
7
الجمع بين الماء ونشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
8
إضافة خليط نشا الذرة و ديمي غلاس إلى خليط النبيذ ، واثارة باستمرار مع خفقت. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
9
أضف 1/2 كوب عنب ؛ طهي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
10
يرفع عن النار; ضجة في الخل البلسمي, زبدة, والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري

المكونات

11 رطل كوسة،1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة11 رطل كوسة،2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة2(شتاء)لحم العجل والبط ديمي جلاس (مثل دارتاجنان)لحم العجل والبط ديمي جلاس (مثل دارتاجنان)680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر بطة بدون جلد ، بدون عظم ، مشذبصدر بطة بدون جلد ، بدون عظم ، مشذب796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلمبة الشمر المفروملمبة الشمر المفروم5التوت العرعر ، سحقالتوت العرعر ، سحق11 رطل كوسة،2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةميناء روبيميناء روبي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعنب أحمر بدون بذور ، نصفعنب أحمر بدون بذور ، نصف1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعنب أحمر بدون بذور مفروم خشنعنب أحمر بدون بذور مفروم خشن1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة1غصن(1 بوصة) روزماري(1 بوصة) روزماري796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراث المفرومالكراث المفروم1غصن(2 بوصة) زعتر(2 بوصة) زعتر11 رطل كوسة،1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري