بطة مشوية مع صلصة البرتقال
ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 427 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وهلام الكشمش والخردل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطة مشوية مع صلصة البرتقال, بطة مشوية لورانج، و بطة مشوية مع طلاء برتقالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ربط جلد الرقبة من البطة إلى الخلف مع أسياخ. أضعاف أجنحة عبر الظهر مع نصائح لمس.
ضع البطة ، جانب الثدي لأعلى ، على الرف في مقلاة تحميص ضحلة. بيرس الجلد في جميع أنحاء مع شوكة. ربط الساقين فضفاضة إلى الذيل ، إذا رغبت في ذلك ، لعقد أفضل حتى الشكل أثناء الطهي. إدراج اللحوم ميزان الحرارة حتى غيض هو في سمكا جزء من داخل عضلة الفخذ ولا تلمس العظام.
مشوي كشف حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 180 فهرنهايت والعصير لم يعد ورديا عند قطع مركز الفخذ.
وضع خيمة من رقائق الألومنيوم فضفاضة على الثدي خلال الساعة الأخيرة لمنع الإفراط في براوننج.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة لتسهيل نحت.
يسخن قشر البرتقال وعصير البرتقال والهلام وعصير الليمون والخردل والملح حتى يغلي في قدر سعة 1 لتر.
اخلطي الماء ونشا الذرة مع التحريك في الصلصة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف الخليط ويغلي. يغلي ويقلب 1 دقيقة.
ضجة في أقسام البرتقال والمسكرات.
فرشاة البطة مع بعض من صلصة البرتقال.