بطة برتقالية مزججة
قد تكون البط البرتقالي المزجج وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.85 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 630 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط صدور البط والكمون المطحون ومسكرات البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل بطة مسكوفي مزججة بالعسل والبرتقال مع هريس الجزر الأبيض, البرتقال البرتقال وبطة ميناء المزجج مع الجزر الأبيض اليقطين الكمأة زبدة الهريس، و البلسمي المزجج بطة الثدي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت.
بات بطة الثدي الجافة. وخز سطح جلد البط برفق عدة مرات بالشوكة لمساعدة الدهون على الطهي. في وعاء صغير ، يمزج الملح مع التوابل الأخرى ويتبل البطة. أدخل مقياس حرارة منبثق بزاوية ، في الجزء الأكثر سمكا من الثدي.
ضع البط في فرن مسخن مسبقا واخفض الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت مشوي لمدة 25 دقيقة تقريبا ، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط ، وإثارة معا المكونات الصقيل. حوالي 10 إلى 15 دقيقة قبل أن يتم البط ، صب الصقيل على البط والانتهاء من الطهي.
دع البط يرتاح ، خيم بورق القصدير لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل النحت.