بطاطس هالبينو
البطاطا هالبينو هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الدقيق ومسحوق الثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد. حاول هالبينو شيدر البطاطا المهروسة, هالبينو لحم الخنزير المقدد البطاطا المحشوة، و هالابي شيمو الجبن البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي 2 لتر.
يغلى قدر كبير من الماء ؛ اطهي البطاطس في الماء المغلي حتى تنضج ، من 15 إلى 18 دقيقة.
استنزاف والسماح لتبرد لمسة قبل تقشير وتقطيع رقيقة.
ضع شرائح البطاطس في وعاء كبير.
يسكب الحليب في قدر على نار متوسطة ؛ يخفق الدقيق والملح والفلفل ومسحوق الثوم تدريجيا في الحليب الدافئ حتى يصبح ناعما. استمر في التسخين والتحريك حتى يغلي السائل ويثخن.
يضاف جبن الشيدر وفلفل الهالبينو ؛ يطهى ويقلب حتى يذوب الجبن تماما.
تسكب الصلصة فوق البطاطس. نثر البيمنتوس فوق الخليط ؛ تصب في الطبق المحضر.
اخبزيها حتى تنضج البطاطس تماما ، حوالي 30 دقيقة.