صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

بطاطس مشوية بالليمون على طريقة الكنيسة

بطاطس مشوية بالليمون على طريقة الكنيسة
على غرار الكنيسة البطاطا المحمصة الليمون هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من ذهب يوكون والزعتر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فخذ لحم الضأن المشوي على الطريقة اليونانية مع البطاطس المحمصة بالليمون, بطاطس بارميزان مشوية بالزبدة والليمون على الطريقة اليونانية، و بطاطس عشاء الكنيسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يطهى زيت الزيتون والزبدة في مقلاة على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى تبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة خليط الزبدة من الحرارة ، وإضافة البطاطا المقشرة ، القذف بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
4
انتشار البطاطا في طبقة واحدة في 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
انتشارانتشار
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لون البطاطس بنيا ذهبيا وطريا مع التحريك مرتين.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
انقلي البطاطس إلى وعاء تقديم كبير ، وقلبي مع عصير الليمون والزعتر الطازج المفروم والملح والفلفل حتى تغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج
عصير الليمونعصير الليمون
البطاطاالبطاطا
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
قدمي البطاطس على الفور.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا