صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

بطاطس مخبوزة مع الفلفل الحار

بطاطس مخبوزة مع الفلفل الحار
البطاطس المخبوزة مع الفلفل الحار هو طبق جانبي أمريكي. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 2.62 دولارًا لكل حصة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون وإجمالي 678 سعرًا حراريًا . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على لحم بقري مفروم وزبدة وبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ستكون ناجحة في حدث Super Bowl الخاص بك. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مع درجة ملعقة تبلغ 75٪ ، فإن هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) ولحم البقر المملح المخبوز مع الكرنب المقلي والبطاطس الجديدة المخبوزة وبطاطس الجزر المقلية بالفلفل الحلو المخبوزة .

تعليمات

1
اخبزي البطاطس في الميكروويف أو الفرن التقليدي. في مقلاة، حمّري اللحم المفروم، ثم صفّيه.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أضف البصل والكوسة، وقلبهما حتى يصبح البصل شفافًا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
سخّن الفلفل الحار في قدر، ثم أضف اللحم المفروم والخضراوات. قطّع البطاطس المخبوزة إلى شرائح، وأضف القليل من الزبدة إذا رغبت. ضع الفلفل الحار في كل حبة بطاطس، ثم ضع الجبن والكريمة الحامضة وصلصة السالسا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)