صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 34 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

بطاطس متبلة مع الشعير والعدس

بطاطس متبلة مع الشعير والعدس
البطاطا متبل ث / الشعير والعدس هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.81 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عدس بني ومزيج توابل الكاجون وشعير اللؤلؤ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مزيج التوابل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليقطين فطيرة التوابل كريم الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك القد مع العدس الأحمر المتبل, العدس المتبل والأرز، و السمك مع العدس متبل لوصفات مماثلة.