بطاطا مطبوخه مرتين
يمكن أن تكون البطاطس المخبوزة مرتين هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 12 جرامًا من البروتين ، و22 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 386 سعرة حرارية . مقابل 91 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. وهي تعمل بشكل أفضل كطبق جانبي، ويتم إعدادها خلال ساعة و10 دقائق تقريبًا. مزيج من البطاطس المخبوزة والزبدة وجبنة الشيدر الحادة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 7 معجبين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 42% ، وهو أمر جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل : البطاطا الحلوة المخبوزة المغطاة بسجق الدجاج والتفاح والتفاح والبطاطس المخبوزة المغطاة بالدجاج الكريمي ، ولحم البقر المحفوظ مع الملفوف المقلي والبطاطا المخبوزة الجديدة ، ولحم البقر المحفوظ المخبوز مع الملفوف المقلي و البطاطا المخبوزة الجديدة .
تعليمات
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
اغسلي البطاطس وثقبيها بالشوكة. افركي البطاطس بزيت الزيتون ثم ضعيها في صينية جيلي رول أو صينية بسكويت كبيرة ذات حافة.
اخبزي البطاطس لمدة تتراوح بين 45 دقيقة إلى ساعة، أو حتى تنضج.
نخرج البطاطس من الفرن، ونقطعها إلى نصفين بالطول. اجلس جانبا. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
عندما تبرد البطاطس بدرجة كافية للتعامل معها، اغرفي لحم البطاطس في وعاء خلط كهربائي كبير.
أضيفي الحليب والزبدة والقشدة الحامضة والجبن وملح الثوم والملح والفلفل حسب الرغبة.
مزيج حتى دسم. قسمي الخليط بالتساوي ثم ضعيه مرة أخرى في قشر البطاطس. نعيد البطاطس إلى الفرن لمدة 15 دقيقة.
نخرجها من الفرن ونزينها باللحم المقدد والبصل الأخضر.