صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

بصل العيد

بصل العيد
إذا كان لديك حوالي 50 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد يكون البصل النباتي وصفة نباتية رائعة للبيض واللاكتو يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 80 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 239 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و12 جرام من الدهون. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من البصل والدقيق وجبنة الشيدر الحادة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. جرّب لحم صدر البقر مع البصل، وحلوى قرون الرنة الممتعة في العطلات | فكرة تبادل ملفات تعريف الارتباط للعطلات، وتجزئة عطلات تركيا {the Perfect Holiday Leftovers} للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي سعة 3 لتر بالقليل من الزيت.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
ربع كوب من مزيج جبن البارميزان والرومانو المبشورربع كوب من مزيج جبن البارميزان والرومانو المبشور
2
احضري قدرًا متوسطًا من الماء المملح ليغلي. ضجة في البصل. طهي الطعام حتى يصبح طريًا ولكن لا يزال ثابتًا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
بالُوعَة.
4
نذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي الدقيق واستمري في التقليب حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من سكر موسكوفادو الخفيف3 ملاعق كبيرة من سكر موسكوفادو الخفيف
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
نسكب الحليب ونترك الخليط حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
6
امزجي الجبن واتركيه حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
7
يُرتب البصل في طبق خزفي ويُغطى بخليط الجبن. يرش بالبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
الجبنالجبن
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
8
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 30 دقيقة، أو حتى تسخن وتتشكل فقاعات حول الحواف.
المعدات التي سوف تستخدمها
ربع كوب من مزيج جبن البارميزان والرومانو المبشورربع كوب من مزيج جبن البارميزان والرومانو المبشور